>>117
日常的なアルコールの摂取は、脱水症状や血行不良、肌の糖化を引き起こすため、肌荒れや乾燥、老化の原因となります 。
アルコールが肌に悪い理由脱水と乾燥: アルコールの利尿作用により体内の水分が奪われ、肌のバリア機能が低下して乾燥や小じわを招きます。
酸化ストレスと炎症: アルコールを分解する際に活性酸素が発生し、細胞にダメージを与えて肌の老化を進めます。
肌の糖化: 代謝しきれなかったアセトアルデヒドがタンパク質と結びつくと 0.6.7、肌の黄くすみやシワ・たるみ（糖化）の原因になります。
皮脂の過剰分泌とニキビ: 肝臓がアルコール分解に追われることで脂質の代謝が後回しになり、毛穴詰まりやニキビを引き起こします。