2: 匿名
09/23(水) 20:37

みんな痩せた？

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3: 匿名
09/23(水) 20:39

25キロ痩せて停滞期でどうでも良くなってるから気合い入れ治さないとなあ

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4: 匿名
09/27(日) 18:39

生理前の食欲に抗えないからデブ

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5: 匿名
09/27(日) 19:35

こっちは医療に頼らないダイエットでいいよね？

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6: 匿名
09/27(日) 19:46

やっとBMI20切れそう年明ける前に19切りたい

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7: 匿名
09/28(月) 01:27

またあすけんで8点叩き出した

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8: 匿名
09/28(月) 02:59

実家暮らしでダイエット進められてる人いる？自分の落ち度なの分かってるけど家に食べ物あるのが本当に耐えられなくて

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9: 匿名
09/28(月) 07:02

実家暮らしだけど去年から8キロ落としたよー量食べたい時は絶対我慢して種類が食べたい時は他を調整して食べてた

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10: 匿名
09/28(月) 11:36

便秘気味だから腸にいいやつ摂りたいんだけど、無駄なカロリーは摂りたくないってときにおすすめある？薬はナシ

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11: 匿名
09/28(月) 11:39

>>10ヨーグルトとセブンのオレンジの0カロリーの炭酸のやつ名前忘れたけどこの二刀流はめっちゃ効く

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