ダイエット総合 | 新いちごさわー

152: 匿名
10/25(日) 01:11

防風通聖散は？

[削除][報告0]

153: 匿名
10/25(日) 19:42

最速で痩せたいんだけど食べないが1番早く痩せるかな？

[削除][報告0]

154: 匿名
10/25(日) 20:08

マンジャロが最速

[削除][報告0]

155: 匿名
10/25(日) 20:17

夜ご飯18時までに済ますのがいちばん痩せる

[削除][報告0]

156: 匿名
10/25(日) 22:02

18時までって働いてたら厳しくない？

[削除][報告0]

157: 匿名
10/25(日) 22:14

うんこの出を良くしたくてメトホルミン迷ってたんだけど防風通聖散でもいいのかな

[削除][報告0]

158: 匿名
10/25(日) 22:21

>>156自分は18時までに夜ご飯済ますというか18時以降食べないって感じ間に合わないんだったら夜は食べない朝昼は好きな物食べてるよ

[削除][報告0]

159: 匿名
10/27(火) 16:43

昼抜く代わりに1時間に１回ミンティア食べてるけど良くないかな

[削除][報告0]

160: 匿名
10/27(火) 16:46

マンジャロ2.5副作用もないし効果も感じないしちゃんと打ててるか不安すぎ

[削除][報告0]

161: 匿名
10/27(火) 16:55

周りよりももっと痩せたいよーー努力はしてるはずなのに

[削除][報告0]

162: 匿名
10/27(火) 17:26

マンジャロ打てば打つほど副作用酷くなってってとうとう2.5でも副作用重くなってきたなんでだろ同じ人いる？

[削除][報告0]

163: 匿名
10/27(火) 17:43

リベルサスいきなり7mgはまずいかな

[削除][報告0]

164: 匿名
10/28(水) 18:59

骨ウェすぎて足大根みんなどうしてる？

[削除][報告0]

165: 匿名
10/30(金) 11:38

マンジャロうって初日ガクンと減ったけどそれ以降ほぼなんも食べてないのに体重変わんないんだけどおかしいよねどうしたら減るんだ

[削除][報告0]

166: 匿名
10/31(土) 10:09

普段700kcal以内とかの食事にしてたら全然うんこ出なくていつも週1.2コーラックで出させてるんだけど、旅行で3日間毎日4000kcal超えくらいの食事したらドデカうんこ出たから便秘ってわけじゃないだろうし単に食事量が少ないから出なかっただけなんだろうけど毎日こんな食べてたらすぐ太るし、食事量減らしてうんこも出すにはどうすればいいんだろう

[削除][報告0]

167: 匿名
10/31(土) 11:05

>>164風呂で筋膜ローラーしたり揉んだりする、トレッドミルとか長時間の散歩とかなんでもいいから歩く、ジムで脚トレしてある程度の筋肉つける

[削除][報告0]

168: 匿名
10/31(土) 11:08

>>166リンゴ酢をお茶に混ぜて飲んだら多少は食物繊維とれて改善するかもただその分屁もやたら出るただ匂いはマシになる

[削除][報告0]

169: 匿名
11/04(水) 21:23

旅行行ったら1キロ増えたむりやだ

[削除][報告0]

170: 匿名
11/04(水) 21:25

自分なんて6kg増えたよもう取り返しがつかないから一旦暴飲暴食してる