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1: 匿名
10/20(火) 15:46

立てなさいよ

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862: 匿名
10/20(火) 18:30

ぽこのちんぽこ短いの⁉️

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863: 匿名
10/20(火) 18:30

>>857えろい

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864: 匿名
10/20(火) 18:31

>>857キテ担？連覇頑張ってね

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865: 匿名
10/20(火) 18:31

でも玉は二つじゃん

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866: 匿名
10/20(火) 18:31

>>857正しいオタクおでも準備せねば

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867: 匿名
10/20(火) 18:31

10しかないのだっさ

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868: 匿名
10/20(火) 18:31

>>857えろすぎるがんばれ

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869: 匿名
10/20(火) 18:31

>>865黙れ檜山借り物のくせに虚勢はるなよ

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870: 匿名
10/20(火) 18:31

でもぽこのケツは30mある

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871: 匿名
10/20(火) 18:31

セクハラ婆退勤か

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872: 匿名
10/20(火) 18:31

黙れポッター！

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873: 匿名
10/20(火) 18:31

パンケーキ食べたい！ホケミ買ってきてい？

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874: 匿名
10/20(火) 18:31

>>870ひらめいた

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875: 匿名
10/20(火) 18:32

今年はスタンプでやろうかな

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876: 匿名
10/20(火) 18:32

30代の脇きつい

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877: 匿名
10/20(火) 18:32

>>857おでも今日大賞のためにペンと下敷きとカッター買ったんだけど肝心のMyojoが予約できてない

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878: 匿名
10/20(火) 18:32

ADHD（注意欠如・多動症）による忘れ物の根本原因は、脳内の「ワーキングメモリ（情報を一時的に保持する力）」が弱く、不注意の特性が出やすいためです。性格のせいではなく、仕組みでカバーできます。

具体的な対策（仕組み化）
• 定位置を決める
• 鍵や財布、スマホの置き場所を1箇所に固定する。
• 使ったら必ずそこに戻す習慣をつける。
• 見える化する
• 玄関のドアや目につく場所に「持ち物チェックリスト」を貼る。
• 透明なケースやトレイを使い、中身が見えるように収納する。
• セット化する
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879: 匿名
10/20(火) 18:32

おでは檜山の本気を見たい

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880: 匿名
10/20(火) 18:32

檜山はポッター？

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881: 匿名
10/20(火) 18:32

猫と追いかけっこしてたから滝汗

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