94: 匿名
10/08(木) 18:46

三角チョコパイ食べたいあげ

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95: 匿名
10/08(木) 19:16

昨日久しぶりにお菓子いっぱい食べたら脂肪だけじゃないと思うけど一週間かけて落とした0.5キロが戻って萎えたからまた頑張る

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96: 匿名
10/09(金) 06:56

私も頑張る痩せる

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97: 匿名
10/09(金) 07:19

>>89外食しないで和食食べれば余裕だよ。3食しっかり食べても余裕！最近はチャッピーに献立聞いて決めてもらってる

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98: 匿名
10/09(金) 12:13

マンジャロ副作用どんな感じ？

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99: 匿名
10/09(金) 12:36

>>97やっぱ外食減らさないとだよねー！気を遣ってゆで卵とか食べてたけどよく見たら脂質高くてびっくりした

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100: 匿名
10/09(金) 13:16

>>98 2.5は自分含め副作用ほぼ無いって人が多いよー2.5だけで8kgくらいスルスル落ちた。9ヶ月くらいで効かなくなって5に上げたら日常生活ままならないくらいの副作用あったので5.0から注意。ニートだから良かったけど普通に働いてる人は長期で休み取れる時に打つのを強くおすすめするよー。あと打ったら3日くらい何も食べなくても平気だと思うんだけどそこで食べなかったら確実にリバウンドするしハゲないためにもある程度はちゃんと食べて欲しい長文すまん

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101: 匿名
10/09(金) 13:19

ふくらはぎほぐすのめんどくさいよー早く習慣になってほしい

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102: 匿名
10/09(金) 16:49

いま2.5打って2本目だけど吐き気やばい

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103: 匿名
10/09(金) 21:04

ついチューイングしちゃうお金払って買ったものはしないけどバ先の持ち帰りとかやっちゃう

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104: 匿名
10/10(土) 09:35

最初から捨ててないの偉いよ少しずつ食べれるようになればいいと思うよ

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105: 匿名
10/10(土) 10:57

>>100ありがとう。最近食欲が異常だから打ちたかったけど副作用が心配で迷ってたんだ。でもやっぱり不安だからやめようかな

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106: 匿名
10/10(土) 21:59

今日朝バーガー１個昼三角チョコパイ1.5個に夜麻辣湯1杯とベーグル1個半も食べてしまって後悔やばくて吐こうとしたけど1時間頑張っても全く吐けなくて辛いなんでこんな食べちゃうんだろうストレスで爪噛んじゃうしもうやだ気持ち悪いし

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107: 匿名
10/11(日) 16:45

扇風機忘れて暑すぎて気持ち悪くなる周りもう扇風機なんて持ってないのになんか関係あるのかな

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108: 匿名
10/12(月) 22:59

小麦粉が食べたいんだよおおおお

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109: 匿名
10/12(月) 23:08

>>106自分毎日それ以上にカロリー高いの食べてて太り続けてるから異常だと思ってる辛いよねお互い食欲落ち着きますように

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110: 匿名
10/12(月) 23:57

>>109反応ありがとう本当に自分が嫌になるよね辛い、最近は下剤に頼ってしまってるよ健康に痩せたいのになー。頑張ろうねありがとう

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111: 匿名
10/13(火) 05:40

絶対朝ご飯食べなかったのに最近食べるようになったら夜ご飯の量が減って少し痩せた気がする

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112: 匿名
10/13(火) 12:25

昼をそばにしてみたけど、腹は膨れてる気がするのに全然満たされない

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113: 匿名
10/13(火) 13:17

毎朝キウイとかのフルーツをヨーグルトにぶち込んだのを食べてるんだけど、ツイッターで医者にフルーツ辞めろと言われて辞めたら体重落ちた〜みたいなツイート見たんだがフルーツって糖分あるからやっぱり良くないのかな

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